В різних країнах та в різні історичні періоди ритуали були одним з найважливіших елементів подолання горя втрати.

Так, прийнято вважати, що ритуали смерті, такі як поховання та поминальні обряди, допомагають скорботним перейти до іншого внутрішнього стану та нового соціального статусу, приміром від дружини до вдови, а також символічно підтримувати зв’язок з померлим.

  Однак, ритуали, що мають терапевтичний контекст, відрізняються від традиційного ритуалу, оскільки застосовуються в якості втручання, для персонального подолання тривалого травматичного горя.

Ціллю даного дослідження було систематичне вивчення того, які ритуальні дії застосовуються при лікуванні тривалих розладів горя, огляд їхньої ефективності з точки зору зменшення симптомів тривалого горя та ПТСР після втрати.

В ході дослідження були виокремлені три типи ритуальних втручань, пов’язаних з горем втрати:

• ритуали на честь померлого, спрямовані на збереження символічного зв’язку з ним;
• ритуали, що допомагають позбутися травматичного досвіду;
• ритуали для самотрансформації.

Дане дослідження показало, що використовуючи символічні об’єкти та дії, люди, що переживають втрату, можуть втілити свої почуття у ритуальні дії. Тож, хоча факт втрати неможливо змінити, ритуали дають можливість висловити та проявити болісні емоції.

Було зроблено висновок, що ритуали використовуються в різних терапевтичних втручаннях при тривалому та травматичному горі. З ритуальних дій загалом складається важлива та значна частина лікування горя. І більшість опублікованих досліджень демонструють наявні докази ефективності такого лікування. 

Таким чином, ритуали в терапії горя є надзвичайно корисними, адже вони структурують внутрішні та зовнішні процеси через ритуалізовані дії.

Wojtkowiak J, Lind J, Smid GE. Ritual in Therapy for Prolonged Grief: A Scoping Review of Ritual Elements in Evidence-Informed Grief Interventions. Front Psychiatry. 2021 Feb 3;11:623835. doi: 10.3389/fpsyt.2020.623835. PMID: 33613334; PMCID: PMC7887294.